高血压喝什么茶好

概述

因为很多的高血压的患者都是一些中老年人，而这些中老年人里面很多都是一些喝茶的爱好者，严格的说起来高血压的患者是不能够喝浓茶的，一些清淡的绿茶和一些使用中药材制作而成的茶水，平时喝一些不仅能够起到降血压的作用，还能够有效的预防心脑血管疾病的发生，那么什么茶能够起到降血压的作用呢？下面我们就一起来看一下吧。

步骤/方法：

1 使用芹菜制作出来的茶，对于降血压来说就是不仅是一种很好的食材，也是一种很好的药材，每次使用二百五十克芹菜和十颗大枣，一同用水熬制，之后每天代茶饮用，就会有很好的降血压作用。

2 使用菊花、绿茶、槐花这三种同时泡茶不仅能够降血压，还有清火祛风的作用，每次把这三种材料各使用三克的分量，一起冲泡，盖上盖子焖五分钟，每天在口渴的时候喝，每天喝一剂。

3 每次使用绿茶和龙胆草做成的茶水每天饮用两次，对于降血压来说也是有很好的效果，每次使用绿茶五十克，龙胆草30克，然后研磨成细分，每次用三克的分量开水冲服，就会起到治疗效果。

注意事项

高血压发作之后患者不能够只依赖某一种食物和保健品来降低血压，最好采用综合治疗的办法，应服用降压药将血压控制在正常范围内，然后饮食疗法和运动疗法才会起到辅助的治疗作用。