肥胖症世界

概述

我个人小时候特别胖，爸爸带我去医院检查的时候医生说我得了肥胖症，那个时候心里特别的自卑，同学们也不愿意和我一起玩，就觉得自己像世界上隔离的一个孩子，心里特别难过，有时候回到家里还会哭。整天脸上也没有一丝笑容，后来通过不懈的努力去减肥，然后再加上那一段时间能长个子，整个人都瘦了下来，感觉现在也有了自信了，甚至觉得别人看自己的眼光都发生了变化。

步骤/方法：

1 对于这种情况也是很多见的，有很多儿童不忌口，吃很多的东西，尤其是高脂肪高热量，还有甜食。对身体会有一定的影响，也可能会导致其他的什么病状？身体素质整体下降，抵抗力下降。

2 虽然说孩子壮一点比较好养，可是如果发生了过度虚胖就不好了。所以一定要注意，不可以让自己的孩子体重达到一定的超标值，否则的话激动想要瘦下来就比较的难，而且还会给孩子在心理上造成一定的负担。

3 就比如历史上所说的儿童在成长过程中，任何事情对他的心理上都会造成很大的影响，就比如过度的肥胖可能就会产生自卑，和同学异样的眼光，会给孩子的童年，和她在心理成长罩上一层阴影。

注意事项

对于这种肥胖症的孩子，我想说，一定要注意，多吃一些蔬菜，多运动运动，尽可能少的吃一些肉类高脂类，还有吃饭的时候也要注意尽可能少吃一些主食，面食米食这样的。要健康的节食？不要盲目的节食。