慢性腹泻食疗法

概述

在临床上，腹泻是比较常见的疾病，长时间的出血腹部，那么就说明是慢性腹泻，慢性腹泻的时候常常是在个月以上，或者是一个月内，出现反复性的腹泻。出现腹泻的时候，我们会发现粪便不成形，而且大便比较稀，次数也会有所增加，会出现粘液以及脓血的症状，那么出现慢性腹泻的时候我们该如何的调理呢？我们可以通过饮食方面的调理有效的去预防慢性腹泻。

步骤/方法：

1 我们在饮食当中一定要减少脂肪类的食物因为脂肪类的食物会造成我们胃肠蠕动的负担，我们尽量的要少吃这些食物，应该多吃一些瘦肉，鸡肉，虾肉，鱼肉，如果次数比较多的时候我们尽量少吃蔬菜和水果。

2 慢性腹泻特别容易反复发作，对于我们食物的吸收，也会造成一定的影响，那么这个时候我们要注意饮食当中的营养，应该多吃一些高蛋白的食物以及高热能的食物，如果在饮食当中营养跟不上，就会造成胃肠负担。

3 饮食当中一定要注意患者不要吃粗粮，也不要吃生冷性的瓜果蔬菜，应该多食用一些含有粗纤维的韭菜，或者是青菜与榨菜，最好是不要吃那些不容易消化的食物，比如一些腌肉，火腿，香肠。

注意事项

饮食当中我们一定要注意，预防慢性腹泻的出现，要注意营养的均衡，不要总是过多地食用肉类，或者是过多的食用蔬菜水果，要合理搭配我们的饮食。