高血压正常值是多少

概述

你好，在临床上正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。近年来，人们对心血管病多重危险因素作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入，高血压的诊断标准也在不断调整，目前认为同一血压水平的患者发生心血管病的危险不同，因此有了血压分层的概念，即发生心血管病危险度不同的患者，适宜血压水平应有不同。

步骤/方法：

1 首先正常的血压范围是收缩压小于120、舒张压小于80，但是由于各种各样的原因都会影响血压，收缩压在120到139、舒张压在80到89之间都属于正常，如果收缩压大于140、舒张压大于90，就属于高血压的范畴了。

2 我身边的长辈好几个都高血压，我爸，我公公。都是我至亲的人。可是这病却无法根除。长期靠药物降压，让我非常心疼他们的身体。却又爱莫能助。现在天气热，老爸的暴脾气，很容易生气上火，引起高血压，让我苦恼不已。

3 我买了台榨汁机，用芹菜榨汁给他们喝，可是他们说太难喝了。听说可以多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能降低血浆胆固醇。还有海带、莴笋，土豆等都很不错。现在我给他们做饭，几乎不放盐，清淡再清淡。

注意事项

爸爸妈妈一天天的衰老，抵抗力降低所带来的各种疾病，我们应该多关心他们。他们为我们付出的太多太多了，现在正是我们报答他们的时候，让我们行动起来。