尿路感染怎么引起

概述

尿路感染的话，一般可能是由于你平时不良的卫生习惯或者是性生活过于糜烂，或者是接触一些有毒的化学物质放射性物质它都是会引起尿路感染的。所以说平时一定要注意个人清洁卫生，特别是换下来的内裤不要跟别人的混在一起也不要放在厕所等一些潮湿的环境下，一定要在太阳底下晒干，因为放在潮湿的环境下很容易会引起细菌滋生的，所以说平时，也一定要注意性生活不能太糜烂特别是在患病期间，最好不要有性生活，平时饮食也要注意清淡一点

步骤/方法：

1 平时一定要注意，保持个人的清洁卫生内衣裤一定要每天一换。如果出现尿频尿急还有尿痛，情况比较严重的话一定要及时的去医院检查和治疗千万不要耽误病情，平时饮食要注意清淡点不要吃太油腻，生冷辛辣不要吃些烧烤类的食物，一定要吃的清淡一点，不要吃一些重口味的食物

2 一定要多注意休息，特别是在患病期间不要太晚睡觉不要经常的抽烟喝酒，还熬夜晚上不要经常去一些KTV或者事，酒吧这种嘈杂的场所尽量早点睡觉，睡觉前看看书听听音乐，让自己的大脑保持安静，不要经常的吃宵夜

3 不要去些人特别多的公共场所也不要经常去一些公共的游泳池还有浴场和桑拿场所，是很容易导致细菌的交叉感染的平时一定要注意个人清洁卫生多开开窗户看看房门房间要注意空气的流通

注意事项

平时饮食要清淡一点，多吃一些粥类的食物要多吃些五谷杂粮还有大豆类的食物不要暴饮暴食，不要挑食厌食一定要多晒晒太阳多喝水，心情要保持愉悦不要经常生气发火