中老年高血压的治疗与饮食

概述

高血压这种疾病在我们生活中是一种比较常见的疾病了，这种疾病在我们生活中威胁着很多的人，特别一些中老年人，这种疾病对于他们本来就脆弱的身体来说更是一个严重的打击，因为这种高血压疾病是有可能造成他们身体发生一些比较严重的心脑血管疾病的，比如说脑血栓，脑出血脑梗死的，都有可能是这种高血压引起的，我们要给予足够的重视。

步骤/方法：

1 高血压这种疾病在我们生活中很常见，一般都是由于我们生活中的一些不良习惯导致的，都说经常的抽烟喝酒，熬夜，吃一些高热量的食物，肥胖还不爱运动，还有就是遗传也有可能导致这种高血压。

2 中老年人发生这种高血压的话，我们首先要应用一些降压药物来治疗，因为这种疾病是一种长期慢性病是不容易治愈的，我们可以用一些罗布麻决明子等中草药，来起到降低血压的作用，控制高血压这种疾病。

3 在应用一些药物来治疗高血压的同时，我们要注意自己的饮食习惯，要多吃一些清淡的食物，吃一些低热量低脂肪，低胆固醇的食物，还有就是一些蔬菜，比如说，芹菜海带黑木耳胡萝卜等。

注意事项

所以我们在生活中一定要注意，一旦发生了这种高血压疾病的话，那么一定要及时到医院进行治疗，因为这种疾病对我们身体来说危害还是比较大的。