神经衰弱怎么医治_健康经验_快速问医生

概述

最近一段时间工作压力比较大，每天加班。回去之后也睡不好觉，老是想着项目的事情，后来感觉身体出现了一些症状，老是感觉浑身无力，注意力不能集中，心烦气躁的，晚上还睡不着觉，不知道是怎么回事，于是赶紧去医院检查，医生经过检查后诊断这是神经衰弱的症状，需要进行调理的，对于这个症状了解的不多，所以想问一下神经衰弱怎么医治？

步骤/方法：

1 神经衰弱是现代人们很常见的一个症状，这是一个广泛的称呼，比如一部分抑郁、焦虑障碍、紧张性头痛、失眠、消化不良等都是可以成为神经衰弱的，是要引起我们的足够的重视的。

2 神经衰弱主要是因为一些精神方面的因素导致的，长期处于紧张状态以及经常焦虑不安的人会容易出现这种正黄，患者会出现情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等要注意的。

3 对于神经衰弱的治疗主要是采用一些抗抑郁抗焦虑药物，来达到改善紧张状态、缓解精神压力的目的，此外患者还应在生活学习工作上面作出调整，合理安排作息等等也是很重要的方面。

注意事项

除此之外，神经衰弱的人还要注意多吃一些香蕉蛋类牛奶等有助于缓解焦虑，镇静安神的食物，注意多锻炼身体，多旅游等等都是有好处的。

神经衰弱怎么医治

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