急性阑尾炎的早期症状

概述

如果得了急性阑尾炎的话最明显的症状就是会感觉到小腹疼，而且会一阵一阵的抽搐痉挛，种疼痛来的非常剧烈而且非常的明显，往往让人难以忍受，如果得了阑尾炎已经严重的影响到了日常的生活和工作，那我建议最好是及早的去医院进行手术治疗。现在的手术有微创手术一般来说效果也是比较好，而且疼痛少随治随走副作用也少。一旦出现腹痛的症状一定要及时地区医院检查和治疗

步骤/方法：

1 一般阑尾炎的话可能都是由于平时，经常吃饱饭后马上剧烈运动，或者是平时经常喝凉水或者是，经常吃些刺激性的，生冷的食物。等各种原因引起的，所以说平时一定要注意饮食清淡不要吃其他刺激性的食物，吃饱饭后千万不要马上的剧烈运动

2 平时一定要多注意休息睡眠时间要充足，不要经常去外面吃饭，尽量在家里吃的清淡一点，少放盐少放味精可以多吃些胡萝卜胡萝卜过油炒一下，这样比较容易，促进吸收平时多晒晒太阳增加自身抵抗力和免疫力

3 千万不要经常的剧烈运动要适当的运动，特别是在吃饱饭后可以去散散步啊，呼吸下新鲜空气打打羽毛球，晒晒太阳特别是在秋冬季节，一定要注意保暖不要经常让自己吹到冷风，多喝水多晒晒太阳

注意事项

平时多吃一些水果蔬菜，不要挑食厌食也不要暴饮暴食饮食一定要均衡营养合理搭配，睡眠时间一定要充足，不要太过于劳累，要经常生气还有发火生活上的工作上的压力不要太大