高血压与高血脂_健康经验_快速问医生

概述

高血压与高血脂是常见的慢性疾病，主要的发病人群是中老年人，经常导致患者处于一种亚健康的状态，以后的生活中需要依靠药物治疗来维持各项指标的稳定，同时疾病的发生与患者的饮食生活习惯也是密不可分的，应该注意积极调整自己的饮食生活习惯，促进康复。同时也应该注意自己的心态的调整，尤其是应该做好长时间作战的准备，祝你健康。

步骤/方法：

1 高血压的发生一般遗传的概率比较大，但是也不能够忽视饮食的作用，建议高血压的患者应该在医生的指导下进行药物的服用，并且应该注意长时间的坚持服药，不可以私自停药，导致血压不稳。

2 高血压的患者应该注意饮食中不可以吃得太闲，注意多吃一些有助于降压的蔬菜，胆固醇的摄入是应该控制的，保证一定的优质蛋白的摄入是很重要的，希望能够及时稳定住自己的血压。

3 高血脂的患者一般来说都是比较喜爱油腻的食物的，患者一般也是出现比较严重的脂肪堆积，同时验血时可以发现患者血液中的脂质的含量也是超标的，祝你健康，希望能够及时恢复。

注意事项

慢性病的治疗是需要长时间的观察的，一般不能够短时间就治愈，患者自己应该注意多吃一些有利于健康的食物，多进行体育运动，祝你健康。

高血压与高血脂

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