胃病不能吃什么东西

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2015-09-04 12:48:26
概述

我从上高中的时候，就得了胃病，就因为高中的时候压力太大，平时总是学习了，下课去吃饭都是跑着去吃饭，然后吃完跑着回教室去学习，所以说食物根本就没法真正的消化，然后有时候心情不好了，大姨妈来了，还不想吃饭，就这样我就得了胃病了，吃多了就消化不了，经常的拉肚子，跑厕所，也没有心情学习了，那得了胃病不能吃什么食物呢？

步骤/方法：

1 首先，有胃病的患者一定不能吃过于辛辣的刺激性食物，像是辣椒了，辣椒酱了，辣火锅了这些食物都不要吃，它们会在胃部搅和着胃部，产生过多的胃液，从而会胃酸的，就会胃疼。

2 其次，胃病的患者不能凉的食物，像是冰淇凌了，凉拌的菜了，放在冰箱里的菜，都不要吃，当然还有不要喝凉的饮料，凉茶，凉的啤酒都不要喝，一定要彻底的忌口，千万不要太任性了。

3 最后，有胃病的患者一定要多多吃瓜果蔬菜了，它们富含丰富的维生素，它们会大大的帮助我们的胃部消化好食物，从而减小我们胃部的负担，也会减轻我们的病情，缓和胃部的疼痛。

注意事项

胃病是一种饮食习惯造成的，如果说吃饭没有规律，经常的饱一段饥一段的，那肯定就会伤害胃部了，所以一定要有好的饮食习惯，一定要知道不能吃什么。

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