脑梗塞失眠原因

概述

由于年龄的关系，很多老年人都存在失眠问题，我们经常听到有很多的老年人都会说，自己每天晚上睡不着，可是早上很早就醒了，经常会发生这个失眠的情况，长此以往就容易对身体造成伤害，其实我们知道很多人上了岁数以后，多少都会有这个神经系统或者心脑血管上的疾病存在的，尤其是这个个脑梗塞，所以我们平时一定要有意识注意自己的身体，不要被疾病所折磨。

步骤/方法：

1 首先一个我们知道这个年龄越大睡的时间就越少，其实也就是我们的神经细胞随着年龄增长而逐渐减少有很大的关系，尤其是这个脑梗塞这个疾病，平时治疗时候的一些药物也会加重老年人的失眠。

2 再有就是我们的这个脑梗塞恢复期的时候，本身我们的脑神经经过发病以后多少也会导致植物神经功能紊乱的情况，甚至有的病人慢慢的还会有这个脑萎缩的问题，所以我们在恢复期的时候也要注意调整和治疗。

3 还有就是我们知道老年随着年龄的增长，脑动脉硬化的程度就会慢慢的加重，尤其是还有这个脑梗塞的疾病出现的时候，这些脑血管的疾病都可使脑部血流量减少，引起脑代谢失调而产生失眠症状。

注意事项

最后我们要说的是为了减少和避免脑梗塞的发生，包括中青年人在内，都是要认真控制高血压和脑梗塞等疾病的，平时注意饮食清淡和经常进行体育锻炼都是很重要的。