高血压发病率

概述

我最近的时候经常性的头晕得的厉害，有的时候还会头痛发生。刚开始以为是最近这些时间工作比较忙劳累导致的。可昨天的时候有些发热，去看医生的时候量下了血压，才发现自己的血压比正常的血压偏高许多。才知道原来自己一直患者高血压，而最近的头不适也是因为高血压引起来的。平时的时候身体还感觉比较好，不知道怎么就血压偏高如此多，现在就想了解下患有高血压的发病率有多高的呀？

步骤/方法：

1 高血压的发病率相对来说比较高，医院特别做了一个数据统计，就中国国家发病人群目前为止都超过有2.6亿的了。特别是一些肥胖者，中老年人以及体质相对比较弱的更容易患有该病。

2 高血压是指持续性血压过高的疾病，但血压超过正常的标准持续上升，严重的话会引起中风以及心脏病等等疾病。在平时的时候就要定期检测血压。一旦发现血压偏高的话就要及时进行治疗。

3 患者平时除了积极锻炼身体以提高身体的免疫能力，平时还要做到劳逸结合，多注意休息避免过度劳累。同时保持心情愉悦，控制好自己的脾气尽量少生气。每天多喝水，可以选择一些降压茶来喝如山楂茶以及菊花茶之类的。

注意事项

有些患者在接受治疗后，因为在饮食上不注意，往往导致病情的反复发作。所以千万要注意少去盐和油脂多的食物。尽量在饮食上面清淡些。祝早日健康。