尿路感染怎样预防

概述

尿路感染是个比较常见的炎症，相信不少的朋友有曾经患上过。它在患病的初期阶段，只要治疗得及时，都是可以治愈的，甚至不需要上医院，自己在家就可以把这炎症消灭掉了。当尿路感染时，你或者是感觉到尿很多；或者是感觉到总想尿尿，但实际上又尿不出什么；或者是在尿尿的时候感觉到了疼痛，等等。如果你在家无法通过喝水、吃消炎片解决时，记得要及时就医。

步骤/方法：

1 请保养好自己的身体，注意不要太劳累了，也不要着凉了。积极地参加锻炼身体的各项活动，身体才能好，抵抗力才能增加，疾病才会离得你远。同时，注意保持良好的心境，心情愉悦也可使疾病远离。

2 我们了解了尿路感染的一些症状后，再来聊一下尿路感染有什么预防的方法。首先，我们切记一点，在什么情况下，请不要憋尿，因为憋尿是会对身体造成很大的损害的，尤其是对膀胱造成损害，还会引发尿路感染。

3 不管在什么身体状态下，生病中也好，健康也好，我们都需要每天保证身体足够需要的水分，也就是，喝水要足够。同时，个人卫生是需要注意好的，请每天务必洗换贴身衣物，并在太阳下晾晒，以便消毒。

注意事项

在饮食方面，我们提倡饮食清淡，因为重口味的食物，虽然在吃的时候可以让人胃口大开，但是它其实是不利于人体的健康的，请尽量避免。