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2015-09-11 11:42:05癌症,不用我说都知道是一种现代社会中最常见与人体中的恶性肿瘤,癌症又有好多种,比如肺癌,胃癌等等,而不同的癌症治疗的手段确实大同小异,造成癌症的原因也有很多,比如长期从事化学工作的人员,细胞的病变,其他炎症的不及时治疗都有可能造成癌症,那么作为最可怕的杀手之一,普通人又可以做些什么来预防呢?下面我就来简单的说说。
1 平时可以多做一些有氧运动,不如登山,慢跑,游泳,瑜伽等等,这些帮助心肺功能的改善,平时多注意室内的空气流通,还有就是要保持心情舒畅,在生活中不要有太大的压力和负担。
2 治疗癌症的最有效办法就是通过手术,它可以及时有效的切除病变处,防止癌细胞的扩散和转移,或者是通过化疗,放疗的方法有同样的效果,不过这些方法也会杀死好的细胞,患者要懂得其中利害。
3 平时喜欢吃烧烤的,腌制的食物的人要小心了,这些食物中含有大量致癌物质,还有抽烟的人群,香烟中含有的尼古丁,二氧化碳也是造成癌症的元凶之一,此外不好好休息,熬夜的人也有很大的可能得癌症。
其实不用我说,癌症的危害每个人都懂,但只要我们平时注意关心自己的身体,多做一些有益于身体健康的事情,就可以有效的防止癌症的发生。
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