高血压高危高血压极高危高血压分级

概述

高血压是一种比较常见的疾病，高血压这个疾病大家也是相对比较熟悉的。高血压这个疾病简单地说也就是血压值超过了一个正常的标准值。高血压这个疾病的危害也是比较大的，是很容易会引发其他的一些并发症的，也是会危害到患者的生命的健康的。高血压这个疾病的分级是可以分为三种的，分别是高血压、高危高血压和极高危高血压。

步骤/方法：

1 高血压的情况是比较常见的，一般来说是收缩压在140mmHg以上，舒张压在90mmHg以上就是属于高血压了。而高危高血压一般是收缩压在160mmHg以上，舒张压在100mmHg以上，是相对比价危险的。而极高危高血压就更为危险。

2 高血压的患者不管是轻度的高血压患者还是比较严重的高血压的患者都是要特别注意血压的控制的，一定是要定期地测量自己的血压，要严格地控制自己的血压水平，还有就是要用积极地进行治疗。

3 高血压的患者不管是轻度的高血压患者还是比较严重的高血压的患者在饮食方面也是要特别注意的，饮食上建议是以清淡为主，尽量是不要吃辛辣的食物，尽量是可以低盐少脂的，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

注意事项

高血压的患者不管是轻度的高血压患者还是比较严重的高血压的患者一定是要控制好自己的情绪的，尽量是要保持一个比较好的心态的，要保持一个比较平和的情绪。