高血脂黄酒

概述

我爷爷今年六十七岁了，一向身体比较硬朗，老爷子别的爱好没有，就是喜欢喝点酒。就是那种散白酒，每天晚上临睡的时候都要喝上二两，然后睡觉特别香。今年春上，爷爷觉得身体有点不舒服，做了一个检查，没有别的毛病，就是血压有些高，血脂有些稠。我们就不敢让他喝酒了，不过他很失落，想着是不是能喝点黄河。请问：高血脂病人能喝黄酒吗？

步骤/方法：

1 首先，高血脂是指病人的血液中所含的脂肪量比较高，所以血液有些稠，时间久了，就会让血管变得狭窄，然后血液流通特别不畅。得了高血脂，如果不是特别严重，一般不用吃药，只从饮食上来限制就可以了。

2 基次，高血脂病人的饮食要以三低为主要原则，就是限制脂肪限制盐分限制糖分的摄入。多吃含有钾和钙的食物，比如芋头、茄子、海带等。不要吃太多刺激性的食物，一定要戒除烟酒。

3 黄酒是糯米做的，里面含有一些高密度脂蛋白，得了高血脂、动脉粥样硬化的病人，适当地喝点黄酒，可以促进血液循环，对身体有好处。但是要注意的是，一定不能饮用太多，因为里面也有一些糖分和酒精。

注意事项

得了高血脂，病人所吃的菜一定要低盐，这样有利于降低血脂，减少身体内的钠水滞留；每天一个人的食盐摄入量应该在三克左右，可以用酱油来代替食盐。