尿路感染咋办

概述

很多得了尿路感染的患者会问怎么办，我的回答就是找到感染原因后，进行饮食和药物搭配治疗，很多患者会说就这简单吗？这是肯定的，不管是外界因素还是自身因素都会让身体患上疾病，其实尿路感染的治疗非常的简单，只需要我们在生活中在饮食方面多注意，养成良好的习惯就行。下面我就和大家分享绍一下尿路感染的小方法，帮助大家治疗尿路感染。

步骤/方法：

1 一、要注意个人卫生，避免反复感染。二、要多休息，保证充足的睡眠，以提高抵抗力。三、要多喝水，每天在1500―2000毫升以上，以增加尿量，既可以冲洗和清洁尿道，又能将药物的代谢产物排出体外，降低药物的毒性。

2 四、宜吃清淡、富含水分的食物，进食新鲜的蔬菜、水果，因其含有丰富的维生素C和胡萝卜素等，有利于控制炎症，帮助泌尿道上皮细胞的修复。还应多吃有清热解毒、利尿通淋功效的食物，如菊花、荠菜、马兰头、冬瓜等。

3 五、忌食韭菜、葱、蒜、胡椒、生姜等辛辣的刺激性食品，忌食温热性的食物，如羊肉、狗肉、兔肉，以及油腻的食物，以免炎症加剧。六、忌烟酒的刺激。七、患病期间尽量避免房事，以减少泌尿生殖道充血，引发相互感染。

注意事项

充分的饮水，维持每日3000㏄以上的水分;至少每3到4小时，须排空膀胱一次;避免刺激性食物，及饮酒或咖啡;多摄取含维生素C的水果，橘子、柠檬、梅子汁保持尿液酸性化;同时建议洗澡用淋浴的方式。