消化不良会引起什么

概述

消化不良是现在的社会的一种常见疾病，他主要是肠胃功能出现病变，肠胃功能变弱，也可能是现在生活工作压力越来越大，人们压力长期得不到释放，而且平时又不注意身体锻炼，生活饮食不规律引起的。它的主要症状表现为胃胀，胃痛，胃灼热，恶心，等症状。接下来，让我们一起来了解一下关于消化不良会引起什么疾病，和一些健康的经验分享:

步骤/方法：

1 首先，消化不良患者会出现胃病，肠胃炎，胃炎等，消化不良主要原因还是由于肠胃不好，平时应该多吃新鲜的水果和蔬菜，同时也要多喝开水，不要吃坚硬干的食物，要多吃软的食物。

2 其次，消化不良患者出现很多疾病，长期如此，会出现出冷汗、手汗、虚汗、肾虚等，人同时也会变得消瘦，但是小肚子会变大，因为脂肪堆积。消化不良患者注意不要喝酒，吸烟。

3 最后但同样也很重要的是消化不良，患者容易导致失眠情况，晚饭吃过后，一般过半个小时就进入睡眠状态，消化不良患者在睡眠的过程中会出现胃胀，胃酸，等现象，影响睡眠质量。

注意事项

禁忌喝酒，吸烟，吃辛辣刺激的食物，更不要吃太干、较硬的食物，平时应该多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝开水和蜂蜜水，促进肠胃消化。减少消化不良。