神经衰弱的有哪些症状

概述

我是一名高三的学生，可能是因为学习压力大，最近总是食欲不振，而且晚上的时候也经常的睡不着，总是胡思乱想，早上上课的时候不经意就睡着了，已经被班主任发现两次了，而且还狠狠的训斥了，最近成绩更是直线的下降，家人和老师都非常的担心，我的内心也感到非常的恐惧和害怕，我是不是得了神经衰弱，神经衰弱都有哪些症状呢！？所以想请各位专家帮忙解答一下。

步骤/方法：

1 神经衰弱的症状有很多种，刚开始的时候可能会表现头痛，四肢无力，手指麻木，没有精神，上课注意力不集中，严重的时候会表现睡不着，甚至会导致抑郁症这种病症，大家一定要及时的预防和治疗。

2 首先，家长和老师一定不要给孩子过大的压力，一定要使孩子保持身心愉快，高三的学生营养一定要跟上，多喝牛奶和多吃鸡蛋，钙和铁的补充一定要充足，家长和老师一定要格外的在意。

3 对于晚上睡不着的学生来说在睡觉前千万不要再想着学习，可以对自己做一下按摩，睡觉之前可以喝一杯热牛奶，这样可以尽快的进入睡眠的状态，千万不能喝浓茶，它会刺激神经导致睡不着。

注意事项

如果严重的神经衰弱患者家长可以带学生去看一下心理医生缓解他们的心理，让医生去疏导他们的心理，缓解他们的压力，这样学生就会心情愉快，也能更好的进入睡眠，神经衰弱就会得到一定的治疗。