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2015-09-11 19:44:32前几天看到这样一则新闻,中国人得高血脂的人数一直在上升,到2015年已经达到了7000多万,这个数字震惊了许多中国人,许多人开始审视自己的生活和作息,确实如此中国人很少关注自己的身体健康,每天都是工作,学习,吃饭,睡觉,从来都不知道锻炼自己的身体,为了生活到处奔波劳碌,所以我想请问一下各位有问必答的专家高血脂的患者是不是应该常年的服药?
1 高血脂的患者你们好,高血脂是一种常见的中老年疾病,得了高血脂的患者一定要常年服药一直到血脂完全的康复为止,大家平时可以吃一些降血脂的药物,像雪源康,富硒康等,对于治疗血脂有非常好的作用。
2 对于高血脂的患者来说平时的饮食一定要格外的在意,油腻的肉类一定要少吃,像猪肉,一日三餐一定要清淡,每天最好都吃素菜,可以适当的吃一些牛肉和羊肉,这对于降低血脂起到很好的辅助作用。
3 高血脂的患者在平时的时候一定要多吃洋葱和大蒜,洋葱和大蒜具有平衡血脂和血糖的作用,一定要多喝水,尤其是开水,可以适当的吃一些韭菜,韭菜也具有降低血脂的作用,大家可以吃一点。
对于高血脂患者在平时的生活中一定要注意的是少熬夜,千万不要生气,否则血脂会升高,多喝降低血脂的茶类,这样可以尽快的治疗高血脂,平时也要早睡早起,锻炼身体,建议大家要经常做。
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