消化不良吃什么

概述

人一旦没有好的生活习惯，那么就会很容易出现一些身体上病症发生。消化不良就是比较多出现的一种病。因为人每天都需要吃很多的食物，这些食物都要到胃里来消化和吸收。一旦生活习惯不好，不按时吃饭，暴饮暴食，大量的饮酒等都是会容易让胃部出现消化不良症状的。身体有了消化不良症状后，病人在饮食上就一定要特别的注意，否则是会加重病情的。

步骤/方法：

1 消化不良的病人因为胃部的蠕动比较差了，所以就不要吃很多油炸、生冷、辛辣刺激的食物了。这些食物只会让消化不良的病更加的严重，严重的话还会有可能引起其他的更严重病症发生。

2 消化不良的病人应该要多吃一些具有帮助消化的食物，比如山楂、苹果等。主食上要多吃软和和容易消化吸收的食物。比如软和的馒头、小米粥等。都是对消化不良有很好的帮助的食物。

3 另外如果有胃部有非常严重的疼痛时，可以使用药物来进行治疗。也可以使用一些帮助增加胃动力的药物进行治疗。需要特别注意的是，消化不良的人最好是在吃饭后吃药，这样能最大程度的保护胃黏膜。

注意事项

消化不良虽然比较常发生，但是只要养成好的生活习惯，保证一日三餐正常的吃。可以少吃多餐，但是不要不吃饭。配合药物的治疗，还是能让消化不良的症状得到很好的治疗。