高血脂喝什么茶最好

概述

高血脂喝什么茶最好呢？我是一个高血压还有高血脂患者，之前只是高血压，大概也是几年前的事情的了，后来就是去医院也检查过了，也治疗过了的，医生也给我开了一些的降血压比较好用的药回家吃了，效果还不错，血压比较稳定的了，只要保持不生气不上火的，就还不错，但是后来可能我吃得太油腻了，也不运动，就高血脂了，医生说不要可以喝点花茶的。

步骤/方法：

1 这位患者你好，很多的高血压高血脂的患者都是因为上火才病情加重的，因此祛火可以有效缓解高血脂。如果是上的实火的话，则可适量地饮用一些绿茶的。绿茶能够有效降血脂，可以预防患者动脉硬化的发生。

2 一些花茶也可以稍微地降血脂的，其中包括比如茉莉花茶啊、桂花茶以及玫瑰花茶等等，这些花茶不但可以起到养肝利胆以及强健四肢的作用，最重要是可以有效地疏通经脉，降低血脂血糖。

3 乌龙茶性属不寒不热型，是比较地温热适中的，乌龙茶有着能够清除掉人体之内的积热的一些作用的，乌龙茶对高血脂患者血管内的脂肪有着非常好的一些分解的作用，这样是可以有效地防止高血脂患者肝脏内的脂肪堆积的。

注意事项

高血脂患者一定要注意，在平日里的生活当中千万要注意饮食清淡，不要吃很多的油腻而又高脂肪高胆固醇的食物的，这些食物会加重高血脂病情的。多吃蔬菜水果，少喝饮料，多喝白开水。