内分泌失调脸上长痘怎么办

概述

内分泌失调脸上长痘是青春期的正常表现，有的女孩子特别喜欢吃辛辣和刺激性的食物，长痘的机会就多一些。我的女儿今年17岁了，满脸都是小痘痘，可是她还是整天喊着吃火锅，吃麻辣烫。也不怎么喝水，渴了就去买饮料，这种样子我真是受不了，怎么劝也不听，可是最近学校要举办文艺演出，老师嫌她脸上的痘痘太多，这个时候爱跳舞的女儿受到了打击，决定戒除一切辛辣的食物，让脸部恢复可爱的肌肤。

步骤/方法：

1 内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。如果一个人的身体新陈代谢功能发生了紊乱，就会造成内分泌失调，导致内分泌疾病发生，脸上就会张很多的小痘痘。

2 因此要想内分泌恢复正常，就要通过药物和饮食进行调理。现代女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程，日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力，内分泌容易发生失调的现象。

3 患者必须要精神状态良好，不要思虑过甚，有的人利用中药调理，能够使得女性能够内分泌恢复正常，一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌，消除体内瘀积。

注意事项

患者一定要放松紧张的情绪，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣的食物，不要抽烟喝酒，不要熬夜，保持一个好的生活习惯，多参加锻炼身体，不要劳累过度。