甲减饮食禁忌

概述

得了甲减之后有些能够甲状腺肿的食物不可以吹，比如说甲减患者不要吃卷心菜，不要吃白菜和甘蓝，我要吃木薯和油菜，不要吃核桃，因为吃这些食物容易导致甲状腺肿大。甲减患者应该适当限制食用高脂肪的事物，比如说平时少吃花生米，少吃杏仁，少吃芝麻酱，干乳酪以及五花肉也要尽量少吃。还需要注意，患病后尽量少吃辛辣容易上火的食物。

步骤/方法：

1 得了甲减之后患者往往身体怕冷，喜欢温暖的环境，身体又经常乏力。在中医认为这种现象是属于阳虚，所以甲减患者应当进行温补。在饮食方面可以适当吃牛肉狗肉或者鹿肉，这些事物都是温热滋补性的。

2 甲减患者要注意，一些寒凉的冷饮不可以吃。另外就是寒凉的食物不能吃，比如少吃苦瓜或者西瓜，尽量少饮用菊花茶。甲减患者不妨吃一点海带，因为海带汤中含有碘，能够帮助合成甲状腺激素。

3 螃蟹是一种良性的食物，甲减患者不应当是。另外得了甲减后，患者的胃肠功能往往减弱，这个时候容易腹胀，并且消化不良，所以做菜做饭的时候应该避免油腻，最好选择清蒸的方式做饭菜，这样既保证了营养，又减轻了胃肠负担。

注意事项

有的甲减患者可能存在粘液性水肿现象，并且导致身体发胖，导致手足肿胀，这种情况下患者一定要控制盐分摄入，平时饮食中食盐少放一些。