得痛风的原因

概述

痛风是中老年人群中常见的疾病之一，它对许多中老年人的身心健康造成了巨大的破坏，同时也影响了很多家庭的幸福。其实，在我们的日常生活中，痛风其实是一种富贵病。因为引起痛风的高嘌呤食物往往都是含脂肪多的、价格贵的、味道美味的食物。这些高嘌呤食物如果食用过多就可能导致嘌呤的代谢紊乱，导致我们人体中大量的尿酸无法正常代谢出去。

步骤/方法：

1 尿酸如果无法代谢出去就会导致尿酸盐结晶，而尿酸盐结晶就是引发痛风的主要原因。所以对于治疗痛风的主要办法就是减少或者禁止食用高嘌呤食物，从而在源头上彻底杜绝痛风的发生。

2 但是，由于高嘌呤食物几乎涵盖了肉食，这对于现代人高压、忙碌的生活而言是不适合的，所以我们更应该的是在日常饮食之外控制高嘌呤食物的摄入，比如说戒掉吃烧烤和吃火锅的习惯就是不错的选择。

3 治疗痛风，更重要的是痛风患者自己自觉的配合来避过痛风患者各类的饮食禁忌，否则一时的强迫是起不了很大作用的。另外，家属也要提高对痛风患者饮食的警惕心理，不要做高嘌呤食物。

注意事项

患者在使用痛风药物的同时，也要注意饮食习惯。否则，吃再多药物也没有办法很快的治愈痛风，甚至会导致痛风更加恶化。所以一定要控制好自己的饮食。