25岁高血压怎么办

概述

儿子今年工作体检时测出血压高，血压是150、100，高考期间检查身体也被查出来过，我们家人没有高血压病史，他爷爷奶奶也都是岁数大了以后才血压高，据他们阐述年轻时并没有这种疾病，基本不大可能是原发性高血压。他反映生活中没有出现过头晕或其它不适症状，也很少去医院，还经常跟其他孩子一块锻炼、打球，想知道这种情况应该怎么办。

步骤/方法：

1 治疗高血压首先要做到的就是改变饮食规律和作息时间，良好的生活方式是治疗该病的关键，但如果在生活方式改变后血压仍然较高就需要到医院就诊。上班族不要经常熬夜，杜绝烟酒，减少应酬。

2 高血压近年来在我国呈年轻化趋势，该病前期通常不具有太多症状，这种病症长期不进行制止会连累其它器官受累，对身体健康威胁很大，所以还是越早治疗越好。早用药治疗可以降低中风或脑淤血的风险。

3 每个人的身体状况不同，用药会有所区别，不要一味的去追求偏方或食疗方法，饮食上高糖高盐要不得，油辣寒酸要少碰。长时间接触电脑的话，要做到至少每30分钟起身休息一下，电脑的辐射不利于血压的稳定。

注意事项

生活上不要有太大压力，减少紧张的次数，良好的心态有助于身体健康，另外睡觉打鼾也容易引起血压波动，如有打鼾的情况可以到鼻科检测一下。