内分泌失调不排卵怎么办

概述

我结婚就是好长时间了，一直没怀孕，我就是结婚之后是一直没避孕，因为我的月经不一点也不规律。来的时候就是不是很不准时，我就是有的时候是2个月来一次，有的时候就是3个月来一次。有的时候就是半年来一次，确切的来说我的月经不知道什么时候才来那么一次，人家一个月可以排一次卵，我是2个月甚至是3个月才排一次卵。现在的心情特别的糟糕。后来去医院查了。是内分泌失调的不排卵。所以想知道内分泌失调不排卵怎么办

步骤/方法：

1 首先，目前不排卵的原因是很多的，建议患者要及时去医院检查到底是什么原因引起的内分泌失调，才能对症下药，再者就是要调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，

2 其次，就是您现在的情况要先调节内分泌这个功能，然后在促排卵，这样的话受孕的机会还是比较大的，内分泌紊乱是可以导致月经不调的，月经不调可以导致排卵期的不规律影响怀孕，建议可以中药调理。

3 再者就是建议患者要放松心情，不要过于紧张，月经不调严重的话是会影响排卵的，建议患者平时多吃有营养的食物。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，

注意事项

建议患者要有规律的生活习惯.还要注意充足的睡眠、不要过度劳累与激动、要保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.