解除高血压应该怎么办

概述

我今年已经63岁了，退休在家也已经有3年多的时间了。以前年轻的时候总是大鱼大肉，抽烟喝酒也是毫不顾忌。去年做体检的时候检查出了患有高血压，而且已经很严重了。这一年多老板对我的饮食特别的注意，这也不让吃那也不让吃，把我的烟和酒都没收了。这种生活我都快崩溃了，特别想远离这种生活，想快速的治疗好高血压。请问医生要想尽早的解除高血压应该怎么办？吃什么药效果比较快？

步骤/方法：

1 第一：现在还没有任何一种药物可以完全的治疗高血压，所以说患者必须要严格控制自己的饮食才可能让高血压降下来。平时坚持吃药对降低高血压也有非常好的帮助作用，建议患者在没有医生允许的情况下一定不要擅自停药或换药。

2 第二：抽烟和喝酒只会导致血压升高。患者这段时间一定要把烟和酒戒掉，平时千万不要熬夜，要注意休息有一个充足的睡眠，平时千万不要生气，保持一个轻松愉快的心情对于降低高血压也有非常好的辅助作用。

3 第三：高血压患者也不是不可以吃肉，建议患者可以吃一些羊肉和牛肉里面所含有的油脂比较少，平时炒菜的时候不要放过多的油和盐，也不要吃咸菜之类的。如果患者长期坚持这么下去，痊愈的可能性非常大。

注意事项

很多的患者认为高血压不能治愈，平时饮食一点也不注意，这样只会导致高血压进一步恶化，甚至还有可能诱发心脏病。治疗高血压是一个漫长的过程，患者千万不能操之过急。