高血压是什么引起的

概述

听一个医生朋友说，高血压这个病正是来自血管收缩而造成的，因为现代的现代的人饮食过于油腻脂肪胆固醇过高，而胆固醇积聚在血管里面变成硬块，之后血管就会硬化收缩，使得原本畅通的大马路变成了泥泞的小路，道路不畅通，使得局部的血压升高，最后连累到全身，所以要解决这个问题，先要改善饮食这一个坏习惯，多吃蔬菜，少吃肉才是最好的办法。

步骤/方法：

1 刚好和一个朋友到医院，就顺便向医生询问关于这个病的一些情况，医生说，高血压的病因有很多，对于城市人的调查当中饮食太好过多杂乱，生活中的精神工作压力过大，是导致这个病的主要原因。

2 医生接着说，长期生活或者工作在一个声音很嘈杂的地方也会有容易使人患上高血压这个病症，因为人对操音会有一种心理上的压力，长期的精神压力会使人紧张患上高血压，所以要非常注意。

3 饮食上面的不控制过多的大鱼大肉，使每一天的脂肪胆固醇吸收过多，就会使身体的血管积聚太多的胆固醇或者太多的脂肪堵塞血管，使血压升高导致各种并发症的出现，就会有生命的风险。

注意事项

注意在每天的饮食当中，不能吃过度重口味的东西，酸甜酸辣还有最重要的咸味，就是盐分不能吸收过多，这样就可以减少引发这个疾病的机率。