核桃高血脂

概述

现代人的生活水平有了很大的提高，所以高血脂的发病率也是比较高的，但是有的朋友对于高血脂就会有一个问题，医生一般都会建议患者的个人的饮食方面进行注意，那么如果是高血脂的患者可以吃核桃吗，下面这个问题让我们的专家来解答一下.首先简单介绍一下核桃，核桃营养是非常丰富的，而且里面的蛋白质质保函那你是商家也会比较高的.

步骤/方法：

1 核桃有很好的润肠通便的效果，主要是因为里面的油脂含量比较高，所以核桃仁的热量也是比较高的，对于高血脂的患者不建议使用核桃，对于一些中老年的人群，如果喜欢吃核桃，那么最好是要控制量.

2 高血脂是一种比较常见的疾病，对于我们日常生活影响也是比较大，所以在治疗的时候一般都需要给患者用些药物进行控制，医生一般都需要给患者用一些辛伐他汀或者是洛伐他汀，药物具有很好的降血脂作用.

3 我们日常生活中有很多茶都具有降血脂的效果，最平常可以多喝一些决明子茶或者是用决明子和海带一起煮汤来喝，具有很好的降压去脂的效果，对于高血压高血脂效果都是不错的所以平常可以多喝一些.

注意事项

高血脂患者平常最好是保持一个愉快的心态，每天应该积极的参加一些体育运动，这主要是以低脂肪为主对于一些刺激性的食物，也不要接触可以多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜.