肠胃炎冬季健康隐形杀手

概述

肠胃炎是一种比较常见的消化系统病症，这种病会让病人产生很多的症状，比如恶心呕吐、腹部疼痛、腹泻甚至便血等，严重的还人会威胁病人的生命。所以一定要注意保养身体，调整肠胃。不论是在肠胃炎高发的夏天，还是在我们容易忽视的冬天都要注意，特别是冬天，也有一些能够导致肠胃炎的隐形杀手，下面我们来讲解一下，请一定要注意。

步骤/方法：

1 首先，冬天天气比较寒冷，人们喜欢吃一些有刺激性的食物来驱寒保暖，比如冬天喜欢吃辣椒，喝白酒，还经常喝咖啡和比较浓的茶水等，这些都会刺激肠胃，造成冬天肠胃炎的发作。

2 其次，一到了天气比较冷的时候，人们都喜欢吃一些油腻的食物，比如那些油煎油炸的食物，并把这称为“贴冬膘”，殊不知，在这个过程中，人们的肠胃就会承受很大的负担，就会造成肠胃炎的发作。

3 其次，到了冬天，天气变冷，有些爱美人士就不注意身体保暖，不及时增添衣服，这样就会造成肠胃受凉，引发肠胃炎。所以到了冬天天气冷的时候，一定要及时增添衣服，不能只要风度不要温度。

注意事项

以上就是冬天肠胃炎的隐形杀手，给人们的健康和生活带来严重的困扰，所以为了自己的身体健康，一定要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性的食物，注意保暖。