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2015-09-06 9:35:52大家都知道慢性肺炎这种疾病,会严重影响患者的日常生活,如果得不到及时的治疗和调整,变得特别严重的时候还会导致肺癌的出现,所以我们可千万不能大意,这个疾病给健康所带来的损害和痛苦比普通的哮喘来说,可是非常严重的,尤其是近年来雾霾恶劣天气的影响,使得感冒越来越易发也越来越严重,久治不愈的感冒就会增加患肺炎的几率,我们一定要注意才行。
1 首先一个就是我们尽量的要改变我们的呼吸方法,因为我们通过腹式呼吸,可调动中下肺部进而加强呼吸深度,可以改善肺部的换气功能与血液循环,促使全身肌肉松弛,减轻支气管痉挛缓解肺炎带来喘息的症状。
2 再有就是我们一定要注意坚持散步及慢跑锻炼,我们知道通过散步及慢跑的锻炼,可以改善和增强肺部呼吸功能,使我们的肺能有足够的活动,有效地增强肺组织弹性,提高肺的张开率,从而增加肺活量。
3 还有就是我们一定要注意保持情绪乐观和稳定,每当急性发病时,首要问题是情绪必须乐观稳定千万不要紧张,尽量使全身肌肉处于放松状态,因为心情过于紧张,会使全身肌肉处于紧张状态,容易加重缺氧。
最后我们要说的是在我们的生活当中,预防肺炎的方法还有很多,只要大家正确的认识这种疾病对身体的伤害,就可以杜绝这种疾病对身体的伤害了。
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