早期脑血栓的症状是怎么样的

概述

得了脑血栓的话，刚开始很不容易被发觉，只是觉得手脚会突然的麻木，而且会出现头晕，恶心等一些症状。平时也没有什么特别的感觉脑血栓一旦发病的话是非常严重的很可能就会导致中风或者是瘫痪特别是平时经常爱喝酒，或者是抽烟熬夜的人，特别是老年人比较多，平时很多老年人大鱼大肉不控制自己的食欲吃的太油腻太辛辣，不控制住自己的高血压还有高血压最后引起的并发症就会造成脑血栓。

步骤/方法：

1 平时的话一定要注意一下清淡一点，千万不要暴饮暴食，不要抽烟喝酒，还有熬夜，不要经常的太晚睡觉不要经常去一些公共场所人多的地方吃饭，在家里尽量吃得清淡一点，不要吃一些含糖分比较高的一些垃圾食品

2 平时一定要注意不要吃太油腻，不要吃些烧烤类的或者是刺激性的食物，不要喝一些碳酸饮料特别是老年人一定要注意控制住高血压，还有高血糖不要让自己过于肥胖，也不要暴饮暴食吃饭时间一定要规律，平时一定要注意不要经常地躺在床上，要劳逸结合，适当的起来运动锻炼

3 平时要经常去一些空气质量比较好的地方去走走打打太极拳，呼吸下新鲜空气，所以朋友交流多与朋友沟通，不要经常的抽烟喝酒，还熬夜了饮食一定要适量，平时也要注意，休息，要注意增加自身抵抗力免疫力

注意事项

特别是在秋冬季节一定要多喝水多穿些衣服特别是老年人早上不要起得太早，以免引起心血管硬化，平时的话一定要注意多吃水果蔬菜多喝牛奶多吃鸡蛋多补充钙质多晒晒太阳心情保持愉悦，不要经常生气还有发火