高血压讲座

概述

我有一个关系特别好的同事，她结婚比我早一年，我们也正是因为工作才认识的，在工作上她就跟个大姐一样照顾我，可是大姐也有犯愁的时候，因为她的老公最近患上了高血压，她老公平时可能喜欢吸烟喝酒的，今天有个高血压的讲座，大姐喜出望外，让我去陪她听这个讲座，我也欣然同意了，想着听听这个讲座，或许可以对大姐的丈夫有一定的帮助。

步骤/方法：

1 讲座的医生告诉我们，随着生活条件的日益提高，高血压成了一种常见疾病，甚至是十几岁的小年轻也会患上高血压，而那些老年人或者身体肥胖的人更容易患上高血压所以高血压成了大家都关注的一个话题。

2 他说，想治疗和预防高血压，戒酒戒烟是必不可少的，因为烟酒是引发高血压的一个重要的杀手之一，所以高血压的患者常常是一些老酒民老烟民，只要把烟酒戒掉，就能起到降低高血压的功能，

3 降低高血压最长见的是药物治疗，药物治疗也是降低高血压最快的一个办法，但是大家要注意的是，降压药一定要慎用，不要自己乱用降压药，这也是有副作用的，所以我们应该听从医生的嘱托服用降压药。

注意事项

值得一提的是，高血压讲座的教授还教给了我们一些高血压发病的应急措施，比如让病人平躺，尽快拨打急救电话等等，听了这次讲座，我真的是受益匪浅！