下巴长痘是内分泌失调引起的吗

概述

如果下巴突然长痘的话，有可能是由于你这段时间生活工作压力过大或者是接触了一些有毒的细菌化学物质，或者是吃了一些比较油腻的不容易消化的食物她都是会导致长痘的，如果只长了一两粒痘的话，应该没有关系，不必大碍，可以通过日常的生活作息，规律调节就会消失的。只要平时饮食要清淡一点多注意休息，不要抽烟喝酒，还有熬夜，一般来说，痘痘自然都是会消失的

步骤/方法：

1 平时不要吃些他自己油腻生冷辛辣的食物海鲜也尽量不要吃饮食清淡一点不要抽烟喝酒熬夜不要经常去一些人多的空气质量比较差的公共场所。工作上面压力不要太大，不要太辛苦太劳累睡眠时间一定要充足

2 长痘期间的话，尽量不要用化妆品，以免导致皮肤炎症的严重，如果痘痘一直没有消退的话你可以，涂抹消炎的药物，平时的话不要太过于劳累不要喝一些碳酸饮料不要喝酒，又要经常熬夜睡眠时间一定要充足

3 房间要注意空气的流通都推开窗户开开房门，平时心情要保持愉悦，不要经常生气还有发火，不要在脸上涂抹化妆品了，如果发炎一直没有好的话你可以去药店买三七片来服用的一般来说，清火效果也是比较不错的如果你的痘痘反复发作，你可以去中医院配些中药来进行调理

注意事项

平时多吃一些苹果香蕉草莓橙子西柚精彩香菇木耳里猕猴桃橙子芥菜苦瓜，这些都是非常好的也有清火的作用，患病期间的话多喝一些粥类的食物，有助于消化