脑血栓的症状都有哪些

概述

得了脑血栓的话，平时手脚经常，不受自己的控制，而且会出现麻木颤抖的情况如果经常抽烟喝酒熬夜很可能就会引起中风脑出血还有偏瘫严重的话，就会出现，死亡的情况所以说得了脑血栓的人平时一定要注意生活作息要规律，特别是老年人一定要注意不要暴饮暴食，一定要控制住自己的高血压高血糖不要经常生气发火，千万不要太激动，以免给病情导致不利的影响。

步骤/方法：

1 平时一定要注意休息睡眠时间要充足，不要太劳累睡觉前可以看看书，听听音乐，喝一杯热牛奶，今晚不要太晚睡觉不要超过10点以后睡觉也不要经常的抽烟喝酒还有熬夜睡觉前也不要做一些剧烈的运动睡觉前不要生气发火，不要说太多的话

2 平时多开开窗户看看房门也要注意个人清洁卫生，平时多出去运动一下出去走走，但是强度不能太大，可以打打太极拳，打打羽毛球散散步，呼吸下新鲜空气对病情都是非常有好处的平时也要家人多与老人沟通交流

3 一定要注意饮食要清淡一点不要吃得太油腻，不要吃些重口味的食物不要吃一些过于辛辣的食物海鲜也尽量少吃，尽量少放盐少放味精多吃一些胡萝卜胡萝卜过油炒一下这样比较刺激吸收平时多晒晒太阳。

注意事项

心情一定要保持愉悦不要经常生气发火，不要太过于悲伤，平时一定要注意保暖，增加抵抗力免疫力，千万不要抽烟喝酒和熬夜了，冬天的时候也不要起得太早。多晒晒太阳多喝水，多喝牛奶多吃鸡蛋