刨宫产后便秘怎么办

概述

有一部分妇女因为自身的原因，生产的时候选择了剖宫产，剖宫产后，与正常生产相比，对孕妇的身体是有一定伤害的，刨宫产后可能会出现很多情况发生，尤其是刨宫产后可能会便秘，相对于顺产的妇女，刨腹产的妇女便秘是十分麻烦的事情，由于自身刀口的原因，如果便秘会导致腹部用力，从而对其伤口的恢复是没有好处的，那么下面就让我们一起来看一下，刨宫产后便秘该怎么办呢？

步骤/方法：

1 刨腹产后便秘，有可能是肠胃恢复缓慢而造成的，如果情况严重的话可以使用开塞露，帮忙清理肠内的垃圾，使用开塞露时一定要手法轻柔，以便不会伤害到自己的身体，从而使排便变得正常，如果产后已经过了一周，可以选择少量的运动，来帮忙恢复，但不要选择猛烈的运动，适当的下床走一走就可以了，这样可以帮助清理肠内的垃圾，从而使便秘得到一定的缓解，如果没有到一周的话就不建议走动。

2 一般产后，可能为了很快的恢复身体的元气，很多孕妇，会选择喝很多的肉汤，从而为了起到大补的作用，其实这样子也是造成产后便秘的一个重要原因之一，应该多吃些青菜之类的东西，从而起到清肠的作用，帮助肠胃的消化，从而促进排便，如果因为自身的原因需要喝肉汤来补充能量的话，建议在汤里加一些青菜，白菜，冬瓜片之类的，另外建议产后要多喝水，这样也可以起到非常好的清肠作用。

3 另外，孕妇一定要禁食辛辣的食物，一定要养成按时排便的良好习惯，除了多吃青菜外，另外，蜂蜜，红薯，也是能帮助排便的食物，多食含有大量维生素b的食物，粗粮豆类银耳等等，不要饮用酒浓茶咖啡等饮品，如果便秘严重的话，也可以用便秘灵番泻叶等药物，来缓解便秘。其实也可以在炒菜时适当地增加一些少许的油。虽然治疗便秘的方法有很多，但是，一定要选择适合自己的方法。

注意事项

刨宫产后会元气大伤，所以妇女更应该注意自己的身体状况，如果出现便秘的情况发生，也应该跟医生讲，听听医生的建议，这样才能够选择适合自己的解决便秘的方法。