高血压高血糖的饮食

概述

高血压还有高血糖是两种独立的慢性疾病，目前在中老年人群中的发病率是比较高的，应该注意及时进行治疗，，高血压还有糖尿病的发病原因有一部分是由于遗传因素导致的，还有的大部分是由于后天的环境因素还有饮食生活习惯导致的，应该注意积极治疗，药物治疗是一方面，同时还应该建议进行饮食控制治疗，副作用少，希望能够帮助你恢复健康。

步骤/方法：

1 糖尿病的患者饮食控制治疗比药物治疗还重要，建议是每天进行血糖的检测，注意及时调整自己的饮食，注意严格限制糖类食物还有淀粉类食物的摄入，是有助于患者的血糖的控制的，同时需要避免出现低血糖。

2 高血压的患者应该坚持的是低盐饮食，食盐是会导致患者的血压升高，注意保证充足的睡眠，情绪的稳定，多吃蔬菜还有水果，对于患者的降压治疗也是有帮助的，祝你健康，希望能够坚持下去。

3 同时应该提醒，高血压还有糖尿病的患者应该注意坚持适当的运动，研究表明运动是能够增强患者的血压调节的功能的恢复的，也是能够促进胰岛素的分泌的，祝你健康，一定要养成习惯。

注意事项

注意不管是高血压还是糖尿病，都是慢性疾病，所以在治疗的时候，不要操之过急，应该保持良好的心态，注意积极开展治疗，综合治疗，祝健康。