泡什么吃有益胃病

概述

由于现在快节奏的生活，人们都越来越不注重自己的身体了，我家里就有这样一位亲戚，家里亲戚得过胃病，那时得胃病的他，整个人都枯了面黄肌瘦的就是皮包骨头。只能喝些稀米汤，家人都很发愁，领着他到处求医。家里本就不富裕，再加上又有了这样的毛病，家里的日子就更不好过了。原来是吃凉的疼，而现在已经是好好的就绞着痛，我们都很发愁。

步骤/方法：

1 我想着如果家里的这位亲戚，能在胃不舒服的时候能及时的吃上些药或及时去医院看医生的话也不会像现在这么痛苦，一定要及时的去医院看医生，保持良好的心态，那几天我看养生堂专家说如果长时间在不好的心态下的人、患疾病的人比正常人要高的多。

2 肠胃不好的人，在饮食习惯上要注意；不能吃凉的和一些辛辣食物，可以多喝一些小米粥或牛奶，如果有爱美的女孩子也可以喝些酸奶，牛奶（酸奶）或小米粥都可以帮助胃的改善来试试，但是，切记牛奶和小米粥热一热再喝，酸奶，不能从冰箱里拿出来就喝。

3 可以在小米粥或牛奶中，泡一些馒头片或苏打饼干之类的东西泡着喝，没事的时候也可以在嘴里嚼些苏打饼干，现在出来一种叫猴头菇饼干的养胃食品，有条件的话可以买来吃吃。我吃过味道还不错，按时吃药，听医生的话。

注意事项

定期去医院检查，从饮食习惯上进行改善，得胃病的大多都是吃出来的，多出去走走锻炼身体，提高自己的免疫力，不能吃刺激胃的食物。