高血脂怀孕

概述

我今年快三十岁也，结婚好几年了，一直想要孩子就是没有要成。不过半年前我妊娠成功，现在已经怀孕四个多月了，前天去医院做了一个全面的体检，其它方面都没有什么问题，就是有些高血脂，还有些脂肪肝。看到了这样的结果，感到特别害怕，担心对孩子会有影响。请问：像我这样，怀孕时检查出了血脂高，应该怎么办才好？为了孩子又不能不增加营养。

步骤/方法：

1 首先，高血脂是由于饮食和生活不注意，导致脂肪代谢发生异常，血液中的脂肪含量比较高，高血脂的人很多都有脂肪肝，只要不是特别严重的，不用吃药，也不要担心对胎儿有什么影响。

2 得了高血脂和脂肪肝，常规的作法是采用饮食调理的方法，控制进食的总热量，限制脂肪，减轻体重，促使病人体内积存的脂肪给代谢掉。但是对于孕妇来说，不要限制得太厉害，因为要供应胎儿能量。

3 有些孕妇自从怀孕开始就很少活动，家务活也没有干过，这样是极其不科学的，只要不是高危妊娠和出现先兆流产的症状，孕妇还是要做些体育锻炼的，这样对于胎儿和母体都有好处，适当地做点家务活更是不错的选择。

注意事项

饮食上，孕妇应该做到粗粮和细粮搭配，不能吃得过于精细，要保证食物中有足够的膳食纤维，还要增加维生素和矿物质的补充，这样生出的孩子才健康。