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2015-09-09 20:40:31你好,下面就由我来帮你解答这个问题,随着经济社会的不断发展,人们的生活水平越来越高,但是现在的人常常喜欢吃一些没有营养的东西,它们吃的东西都是非常的不健康,而且这戏东西吃多的话就很容易生病,加上这些人的作息习惯非常的不好,它们常常喜欢熬夜不睡觉,身体质量就会下降,免疫力也会下降,就会有各种各样的问题产生,所以当你遇到这种问题的时候应该怎么办呢。
1 当你感觉身体不舒服的时候,你就需要马上去医院看医生了,千万不要硬撑着,这样对自己的身体是非常不好的,一定要经过医生的准确治疗,好好的用药,这样的话你的病才能更好的恢复健康。
2 高血脂患者一定要注意平时的饮食习惯,不要再吃那些油腻的东西了,要好好的保重自己的身体,不要为了一时的爽口就不顾自己的健康,这样的话你的病情就会更加的严重,你就可能会后悔了。
3 患者一定要按时吃药,这些药不能吃吃停停或是不吃,这样是没有效果的,而且你可以多吃一些清淡的食物,象是那些豆类食物就有降血脂的功能,这样的话你的胃也可以很好的消化,同时也减轻了胃的负担。
患者一定要多注意运动,不要随随便便吃完饭以后就在那里坐着,这样是不助于消化的,而且还可能会加重负担,还有就是要戒烟戒酒,控制好自己的嘴是很重要的。
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