消化不良能吃鸡蛋吗_健康经验_快速问医生

概述

消化不良又称功能性消化不良，主要症状表现为上腹痛，胀，胃酸，呕吐等，消化不良一般不要吃鸡蛋，因为鸡蛋中含有大量的蛋白质，不容易消化，消化不良的患者一般肠胃不好，是饭量比较少，还容易挑食，体格偏瘦，我觉得江中牌健胃消食片是非常不错的选择。接下来，让我们一起来了解一下关于消化不良的治疗方法，以及一些健康经验分享:

步骤/方法：

1 首先，消化不良患者一定要注意自己的饮食习惯，遵循早上吃好，中午吃饱，晚上吃少的黄金法则，不要早上不吃早餐，吃饭的时候要多吃一些新鲜的水果和蔬菜例如香蕉，芹菜，苹果等。

2 其次，消化不良患者要特别要注意锻炼身体，平时多参加室外活动，在闲暇时间多去健身房锻炼身体，晚饭后在可以散散步，不要一吃饱就睡觉。促进肠胃消化减少，消化不良的出现。

3 最后但同样也很重要的是消化不良患者在吃饭的时候注意要吃七分饱，因为，是程挽回造成积食更容易产生消化不良，消化不良患者平时应该多吃山楂和一些健脾胃的食物。严重时应该及时去医院就诊。

注意事项

禁忌吃饭时吃撑，吃辛辣刺激的食物，喝酒抽烟等，平时应该多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝开水和酸奶。多吃山楂，以及一些健胃消食片儿等，加强锻炼身体。

消化不良能吃鸡蛋吗

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