女人缺铁性贫血的危害

概述

其实在生活中有好多女性都有铁性贫血的情况，而且这个情况有上涨的趋势，所以在生活中一定要多注意饮食，不要有挑食的习惯，或者是厌食的习惯，因为有这个情况会加重患者贫血的情况，所以在生活中有这个情况的都要改掉才可以。不过要是有这个情况的话一定要及时的调理才可以，比如说是多吃一些不铁的食物，像动物的内脏，还有一些鸭血，猪血之类的。

步骤/方法：

1 要是女性有贫血的情况的话会有脸色发黄，有的时候在唇部，还有一些指甲的地方都没有什么光泽，可能会感觉很粗糙感觉，另外头发也很干燥，没有光泽，看着很粗糙，人的精神状况也不好，人容易疲劳。

2 在平时生活中患者会有心律加快的情况，有的患者还会有心脏扩大，要是情况比较严重的患者还会出现心力衰竭的情况，另外平时吃饭也不怎么能吃下，消化还不好，吸收也不好，经常会有腹泻的情况。

3 患者有的时候还会有注意力不集中的情况，有的时候稍微做点运动就会有气喘身体没有力气，要是情况比较严重的话还会有头部疼痛，四肢还会有浮肿的情况，另外平时也会有眼花，记忆力下降等。

注意事项

所以在生活中一定要多注意自己的生活习惯，要是有贫血的情况一定要多注意休息，平时要多吃点含有铁元素的食物比较好，这样才能有效的调理这个疾病。