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2015-09-10 12:46:31有天,我有个朋友去爬山,爬到一半的时候,突然就感到胸痛,还有闷胀的感觉,差点要窒息了,当出现这个情况后就立即原地休息,等彻底缓解过来才继续前进,突发的症状让她始终担心,等爬山结束后,就立即去了医院做个检查,后来才知道自己有了冠心病,没想到自己那么年轻就会有这样的疾病,可能和自己长期的生活不规律、饮食方面有关。
1 冠心病是一种常见的心脏,治疗的原则就是在于改善冠状动脉循环,改善心肌缺血的问题,常用药物有阿司匹林、五福心脑清软胶囊,其中阿司匹林会有导致消化道出血的副作用,要是有消化道溃疡患者不能服用。
2 冠心病患者要注意生活规律,应该早睡早起,至少保证每天8小时的睡眠时间,工作和生活要劳逸结合,不能太过操劳,也千万不能熬夜,要控制好自己的情绪,避免过于激动和兴奋。
3 在饮食方面,最好以清淡为主,不要吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、芥末、生姜、咖喱等,也不要油腻、胆固醇高的食物,比如肥肉、动物内脏、蛋黄等,最好就是多吃新鲜蔬菜和水果。
冠心病患者应该要多喝水,少喝咖啡、浓茶,在休息的同时也要适当的锻炼身体,可以进行有氧锻炼,比如慢跑、骑自行车、游泳等,可以提高身体抵抗力。
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