风热感冒吃什么比较好

概述

春夏交替的时节风热感冒总是容易找到我们身上，炎热的夏天，我男朋友总是爱找一些凉爽的地方避避暑，可是他这个人本身提还不是特别好，一个不小心就容易风热感冒。头疼脑热的不说，鼻塞咳嗽、喉咙还肿胀疼痛，说不出话来，使得我们的心情更加的糟糕，耽误了工作，整个人气色也很差，下面我们就来看看怎样做可以使我们远离风热感冒呢。

步骤/方法：

1 风热感冒在饮食上是有一些治疗方法的，不知道大家有没有听说过夏季可以经常闻一闻白醋的味道，我们要知道因为这样不仅可以提神醒脑，而且白醋的酸性可以杀菌，有效的预防感冒。

2 在早晚漱口的时候也是特别讲究的，我们风热感冒的患者应该检查每天早晚漱口，而且最好选择盐水漱口，这样的漱口方法，可以杀灭藏在口腔中的感冒病毒，保持口腔清洁卫生，还应该饮食清淡些。

3 可以吃糖醋罗非鱼，生姜红糖茶，或者是患者自己做绿豆粥这些在治疗风热感冒的时候都是很好的使用方法，可补充一些易于消化、高热能的流质半流质食物，如稀粥、牛奶、豆浆、菜汤。

注意事项

多服有辅助治疗、抗病作用的食物，如：葱、姜、蒜、辣椒、紫苏叶、芫荽、醋等。这些食物能发散风寒，行气健胃，均为治疗感冒气滞之佳品。