肥胖症物理检查

概述

现在生活，能见到很多孩子，小孩都是年龄非常小，但是长得比正常年龄的小朋友要胖，这是为什么呢，除了有的是真的吃得多，不活动造成的，另外的一种就是咱们所说的肥胖症，身边也有胖的小孩，但大部分不是这种，就是缺少运动，那么这种病不可怕，也很容易让家长们忽视，那么我也是一位家长，我想分享一下，我个人的经验给大家：

步骤/方法：

1 如何发现是得肥胖症状了呢？首先，抛去遗传因素，不过这也是一个原因，还有其它，平时生活中，如果发现非常能吃，就喜欢吃也些大肉这样肥腻的东西，不爱吃蔬菜，那么大家的就要重视。

2 如果学得自己最近胃口特别好，体重迅速增长，那么大家要重视起来，可以过一段时间去医院做一个检查，常规的物理检查，我了解到的，可以做血样检查，这个是必须作的，还有一个最重要的就是血脂检查包括胆固醇，这两个是必须的。

3 那么如果治疗呢，这个好做了，最科学的方法就是减肥，减肥最有效的方法就是多运动，可以去一个减肥中心，条件好的话，如果没有时间，可以坚持少吃，每天跑步，慢慢，只要坚持，我想是有效果的。

注意事项

应该合理安排进餐时间，不要不停的吃，特别要注意晚餐少吃，因为晚上新陈代谢慢，人也不运动是很容易长脂肪的。注意饮食方法，不要狼吞虎咽。平时要多参加有氧运动。