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2015-09-01 16:42:06我有个朋友一直加班,可以说是公司的劳模,就连领导也叫他休息,不要把身体累坏了,可能天生就是个工作狂,改不了掉,还是继续工作,因此这样的工作狂没有结婚成家,也就没有人管他的生活起居,平时吃的也简单,没什么营养,长期下去人也瘦了,他也没当回事,后来体检后才查出淋巴癌早期,身体才是最重要的,就算赚再多的钱,没有健康也享受不了。
1 淋巴癌是发生在全身淋巴系统中,引起淋巴癌的原因是长期的饮食、生活习惯有关,要是身体过度酸化,那么身体机能就会下降,导致肾虚,影响人体的代谢功能,当身体酸性垃圾过多,在淋巴系统中堆积就会导致淋巴癌。
2 要是想预防淋巴癌,就要养成早睡早起的生活习惯,至少保证每天有8小时的睡眠时间,一定不能熬夜,工作即便再繁忙也要注意劳逸结合,养成经常锻炼的好习惯,可以选择有氧运动,比如慢跑、骑自行车等,每次运动坚持半小时,长期运动可以提高身体免疫力,远离癌症。
3 在饮食方面要以清淡为主,不要吃辛辣刺激的食物,比如生姜、辣椒、芥末等,饮食要定时定量,切忌暴饮暴食,多吃含有维生素A、C的食物,比如胡萝卜、青菜、猕猴桃、橘子等,要多喝水,少喝咖啡。
淋巴癌患者要保持乐观的心情,不要消极,可以多吃抗癌的食物,比如番茄、香菇、红薯、卷心菜等,不要羊肉、狗肉、韭菜等温热性食物。
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