婴儿缺铁性贫血的症状

概述

说起健康，其实我们生活的习惯和健康是息息相关的，很多人在饮食方面特别的不注意，现在的人对于活动也是越来越少，久而久之这样人的身体健康就很容易出现病症，我家隔壁一婴儿最近老是出现头疼，头晕，蹲下站起的时候头晕等现象，后来因为放心不下去医院检查，医生说是缺铁性贫血，那么缺铁性贫血在日常饮食上该注意什么，那么婴儿缺铁性贫血的症状是什么？

步骤/方法：

1 婴儿缺铁性贫血表现为面色苍白(特别注意唇、指甲部分)、乏力、不爱活动，还有食欲下降、常有呕吐、腹泻，可出现口腔炎、舌炎、胃炎和消化不良等也表现为烦躁不安，精神不振，机体抵抗力下降，容易感染疾病。

2 建议患者在平时的饮食方面要注重一点，尽量少吃高热量的东西，少吃一些不利于消化吸收的东西，最好多吃水果蔬菜，平时的时候要注意自己的心情保持心情的愉快，多喝开水，这样有助于排便！

3 饮食方面要注意清淡，少吃辛辣的东西，要注意腹部的保暖，避免着凉，多吃水果蔬菜，避免吃些高热量的东西，勤换贴身衣物，保持心情愉快，要尽量让自己的心情不受到影响，适当的运动，加强体质！

注意事项

无论何时都要把自己的健康放在首位，在疾病出现时及时的接受治疗是关键。不要出现异常后自己不重视，不去管它，这样拖时间长了只会给自己的健康造成更大的危害。