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2015-08-31 18:46:56一般来讲,我们正常的血压范围是:收缩压(高压)90--130mm汞柱;舒张压(低压)60--90mm汞柱。如果,收缩压高于130mm汞柱,舒张压高于90mm汞柱。在多次平静状态下测量,数值最低的一次测量仍高于正常,即可以诊断为高血压病。高血压病是一种常见病、多发病,严重影响着我们国家人民的生活质量。
1 高血压多是血液粘稠度增大导致,高血脂,高血糖,是其常见的伴随症状。中医上,对高血压的认识,多归类于肝阳上亢证的范畴。治疗方法多是平肝潜阳,息风。方剂多是天麻钩藤饮,镇肝熄风汤一类加减。
2 我们常见的治疗高血压的中药有哪些呢?一般可以是清热凉血,清热化瘀,利尿除烦一类。如银杏叶、玉米须、冬瓜皮、生地黄、丹参、茯苓皮等,这些都可以泡水代茶饮。可以降低血脂,降低血液粘稠度,服用也方便。
3 除了服用中药汤剂,中成药,饮片泡水代茶饮,还可以通过合理饮食。血脂稠的可以清淡饮食,少油少脂,多吃青菜、水果。加上平时做些有氧运动,体重超标的注意减肥,控制体重。
如果得了高血压,一定积极服药治疗,预防并发症。通过服药,运动,合理饮食,我们完全可以战胜高血压。相信每一个高血压患者都可以改掉自己的不好饮食习惯,拥有健康幸福的人生。
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