专治慢性腹泻的益生菌

概述

在这个高温天气的时候，那些细菌就很容易滋生，食物容易腐败变质，如果这个时候我们吃了这些食物，自然就会引发肠道疾病，人体也更容易出现腹泻。一般来说，因为吃了不干净的食物而导致的腹泻，通常自我用药就能搞定。不过很多人一拉肚子就服用抗生素，其中绝大部分的腹泻患者不必使用抗生素，也可以适当补充一些益生菌，就可以增加肠道免疫力，治疗这个腹泻了。

步骤/方法：

1 首先一个我们知道我们身体的肠道就是一个巨大的细菌库，里面有数以亿计的细菌在里面生长，这里面有很多对我们身体有益的细菌，你像是这个乳酸杆菌，对我们的体内的肠道环境的是非常有好处的。

2 再有就是我们这个双歧杆菌，这个双歧杆菌分布在胃肠的数量随年龄阶段的增长而减少，但是这个双歧杆菌是肠内最有益的菌群，双歧杆菌数量的减少或者是消失是不健康状态的标志，所以我们一定要注意补充。

3 还有就是我们这个体内的酵母菌，在人体肠道里保证较多数量的有益菌群，可以抑制各种有害菌的生长和繁殖，有利于维持身体健康，特别是可以预防抗生素相关腹泻和非感染性腹泻。

注意事项

最后我们要说的是有害菌过度繁殖会导致人体的抵抗力减弱，通过进食一些添加了优质益生菌的食品，适当补充一些益生菌，对提高免疫力也大有帮助。